NBA球员的抛投技术 跟着学绝招！
NBA球员的抛投技术 跟着学绝招！
抛投，是投篮的一种，抛投也是跑投的变种和延续，跑投技术在40到60年代都很流行，跑投的好处是具有突然性和比较省力，边跑边投，但是对普通人来说有一定的困难，这种技术要有很好的手感，完全是凭手感投篮。
跑投延续到抛投，只是将球的抛物线再提高一些，这种技术NBA球员中也得到很好的运用，大多是一些个子矮、年龄大和弹跳差的球员，他们在比赛中运用抛投，是为了躲避封盖，并省力。
在现役球员中，运用较多的有帕克、保罗、库里、邓肯……，帕克、保罗、库里运用抛投是因为个子矮，而邓肯运用抛投是想加快出手速度，比赛中邓肯经常转身就出手，为了加快速度他就利用抛投。
抛投虽然速度快，但是瞄准时间短，而且没有所谓的“三点成一线”，运球过程中起手就投，所以抛投技术完全靠手感，这种技术不是一朝一夕就能炼成的，一定要经过长期的经验积累和训练。
抛投不是什么时候、什么地方都运用抛投，在三分线之外运用抛投，人家会说你神经病，那么远靠手感行吗，肯定非常困难，所以抛投一般比较接近篮筐的地方运用，而且在中间运用多于两侧，中间抛投不进，还有抢篮板球的机会，所以抛投时，往往出现自投自抢的现象。
下面是抛投技术教学，请大家跟着学。
上图从中间抛投，在罚球线附近运球抛投，像三步篮一样，出手时手腕把球向上送。
上图正面看手腕动作，压腕不明显，有点高抬腿，注意身体的稳定性。
上图这是加跳步的抛投，右边向篮下双脚跳，用左手抛投，这种动作对小个子躲避大个子封盖非常有好处。
上图和上面动作一样，只是换边换手，抛投时身体要跟着往上走，不要前冲！
上图脚步一定要踩稳健，一步一个脚印往前走，最后一步稳定性是关键，抛投出手注意幅度要高，球几乎垂直向上，压一半腕便可。
上图实战练习，注意要和防守报纸一定距离出手，不要贴得太近！
上图这是一种双脚起跳抛投，这种抛投在NBA球员中运用比较多，双脚一点地就起，方便而省力。
上图，看NBA比赛中实战演习,运球突破后，前后被堵，找到空隙突然运用抛投，出其不意掩其不备，抛投好处就在这里，但一定要勤奋练习，不要半途而废。
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