打哈欠为什么会传染，附打哈欠会传染的原因

打哈欠为什么会传染，附打哈欠会传染的原因

打哈欠是会传染的，但是这并不是一般传统意义上传染病的那种传染，所谓的传染的哈欠其实就是哈欠模仿，是一种心理暗示，与感冒传染等不同。当你看到他人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。

打哈欠会传染的原因

之所以看到别人打哈欠，自己也想打哈欠，是由于心理学方面的一种复杂的效应，也叫做马纳姆效应。因为打哈欠一般都是表示想睡觉，比较困了，而睡觉是一种很舒服的感觉，所以我们看到别人打哈欠也会产生一种无意识、非故意的从众心理，导致自己也会想打哈欠，所以会表现出打哈欠有一定的传染性。这个就和我们看到别人受伤疼痛，自己也会感觉疼痛的道理是一样的。但是这个并不需要治疗，也不是一种疾病的表现。

研究发现，人在疲倦时，血液内的二氧化碳增多，刺激大脑呼吸中枢，从而引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，由此来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。同时，脸部的夸张运动有助放松肌肉、缓解疲劳。

其实，打哈欠传染是人类的一种模仿行为，也是一个有趣的心理现象。英国科学家最近提出，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，导致无意识的自动模仿，形成传染现象。人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。研究表明，领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考，而是用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子一样。这一过程被称为 “模仿反射”。

大约有一半的成年人在别人打哈欠后也打哈欠，这是一种普遍现象，叫做“传染性打哈欠”。在容易使人疲倦的场景中，比如长时间开会，如果一个人打哈欠，那么，所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己可以用同样的方法来缓解困倦。于是，打哈欠就“传染”开了。基于这一原理，清嗓子、眨眼睛等行为也会传染。